納豆ダイエット報告

明日で一週間なんですけど、
ウェストが３センチ減ったーーー（゜∀゜）!!
腹筋とかもやってるせいかな･･･？
あとお風呂上りのストレッチも念入りにやるようになったし･･･。
でも成果がでてよかったですッ（*´∀｀*)♪
これからも頑張るー･･･って、、
今日鍋を食べ過ぎてしまったorz